KAK UKHAZHIVAT ZA KOZHEY ZIMOY
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЗИМОЙ

Зима — исключительно неблагоприятное время года для состояния нашей кожи. Холодный воздух и ветер на улице, а также горячий и сухой воздух в помещении вредны для кожи. Все это приводит к чрезмерной сухости, покраснению и прочему раздражению. К счастью, при правильном уходе это можно исправить.

Правильно функционирующая кожа защищена от вредного воздействия внешних факторов водно-липидным слоем эпидермиса. Он состоит в основном из липидного слоя на его поверхности (состоящего из жиров, вырабатываемых сальными железами кожи) и комплекса межклеточных липидов, образующих внутри него защитные мембраны.

Зимой кожа, подвергающаяся воздействию внешних факторов, становится очень восприимчивой к раздражению. Понижение температуры снижает количество вырабатываемого кожного сала, а холодный ветер снижает его кровоснабжение, что отрицательно сказывается на его метаболизме. Результатом является обезвоживание кожи, проявляющееся повышенной чувствительностью кожи, а иногда даже ее дряблостью.

Поэтому, выходя из дома, мы должны правильно о нем позаботиться. Нежирные, глубоко увлажняющие косметические средства в этот период использовать не рекомендуется, поскольку содержащаяся в них жидкость может даже превратиться в кристаллы льда после довольно длительного пребывания на открытом воздухе и таким образом повредить кожу.

Кожа лица — наиболее незащищенная часть тела — наиболее уязвима зимой. Очень важно защитить лицо от мороза, холодного ветра, а иногда и от яркого солнца, отражающегося от снега.

Хороший зимний крем должен, прежде всего, защищать кожу от воздействия окружающей среды и предотвращать потерю влаги. Крем также должен оказывать успокаивающее действие, снижая склонность к раздражению. Зимой кожу следует аккуратно смазывать и хорошо питать, чтобы предотвратить чрезмерное шелушение из-за мороза.

Чтобы позаботиться о своей коже, вам следует:

  1. Избегайте мыла и спиртосодержащих косметических средств, которые уменьшают выработку кожного сала.
  2. Защитите кожу кремами, содержащими увлажняющие факторы или липидные комплексы (например, масла жожоба) и обогащенными высоким УФ-фактором.
  3. Нанесите масляные и увлажняющие препараты на те места, где снижено производство кожного жира, например, на локти, руки и колени.
  4. Используйте защитные помады с витаминами А и Е и фильтрами UVA и UVB.
  5. Питайте кожу «изнутри», соблюдая соответствующую диету, богатую фруктами, овощами и продуктами из непросеянной муки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.