МАССАЖ ЛИЦА ЗА 5 МИНУТ

Ежедневно снимая макияж, не пропускайте несколько минут массажа щек, подбородка, лба или висков. Это так же важно, как и тщательное очищение кожи, ее тонизирование или увлажнение.

Легкое прикосновение кончиками пальцев улучшает состояние кожи. Лицо упругое, лучше кровоточащее, гладкое и сияющее. Процедуру можно проводить между снятием макияжа и окончательным нанесением крема, который благодаря массажу лучше впитается в кожу и будет работать лучше. Массаж расслабляет напряженные мышцы лица, улучшает кровообращение, уменьшает отечность и препятствует образованию мимических морщин и борозд.

Советы для массажа лица:

• нежно массируйте круговыми движениями кончиками указательного и среднего пальцев
• лицо должно быть чистым и протереть тоником
• согрейте руки, прежде чем массировать себя
• волосы, которые могут мешать массажу, зачешите их назад, зафиксируйте лентой для волос или шпильками
• нанести на руки крем или оливковое масло, что сделает процедуру более легкой и приятной.
• начинайте массаж с висков, затем двигайтесь по линии бровей к месту между бровями, где делаете несколько более сильных кругов
• массируйте лоб от виска до линии роста волос
• Указательным пальцем потрите переносицу, а затем крылья.
• массируйте кожу вокруг рта от центра к уголкам
• Слегка похлопывая по щекам, начиная с уголков рта, двигаясь к скулам и глазам.
• нежно коснитесь кожи вокруг глаз
• Сделайте массаж глаз с закрытыми веками, плавными движениями приложите палец к веку и нежно помассируйте его.
• Поднимите подбородок вверх и надавливающими движениями, начиная от линии челюсти в сторону ушей, помассируйте эту часть лица.