
МАССАЖ ЛИЦА ЗА 5 МИНУТ
Ежедневно снимая макияж, не пропускайте несколько минут массажа щек, подбородка, лба или висков. Это так же важно, как и тщательное очищение кожи, ее тонизирование или увлажнение.
Легкое прикосновение кончиками пальцев улучшает состояние кожи. Лицо упругое, лучше кровоточащее, гладкое и сияющее. Процедуру можно проводить между снятием макияжа и окончательным нанесением крема, который благодаря массажу лучше впитается в кожу и будет работать лучше. Массаж расслабляет напряженные мышцы лица, улучшает кровообращение, уменьшает отечность и препятствует образованию мимических морщин и борозд.
Советы для массажа лица:
- нежно массируйте круговыми движениями кончиками указательного и среднего пальцев
- лицо должно быть чистым и протереть тоником
- согрейте руки, прежде чем массировать себя
- волосы, которые могут мешать массажу, зачешите их назад, зафиксируйте лентой для волос или шпильками
- нанести на руки крем или оливковое масло, что сделает процедуру более легкой и приятной.
- начинайте массаж с висков, затем двигайтесь по линии бровей к месту между бровями, где делаете несколько более сильных кругов
- массируйте лоб от виска до линии роста волос
- Указательным пальцем потрите переносицу, а затем крылья.
- массируйте кожу вокруг рта от центра к уголкам
- Слегка похлопывая по щекам, начиная с уголков рта, двигаясь к скулам и глазам.
- нежно коснитесь кожи вокруг глаз
- Сделайте массаж глаз с закрытыми веками, плавными движениями приложите палец к веку и нежно помассируйте его.
- Поднимите подбородок вверх и надавливающими движениями, начиная от линии челюсти в сторону ушей, помассируйте эту часть лица.

