ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

полезные советы, полезные советы на все случаи жизни

  • Sredstva ot boli v gorle kak snyat bol
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Средства от боли в горле — как снять боль?

    Боль в горле может быть вызвана вирусами, бактериями и даже раком. Чаще всего эта боль не означает, что мы идем на осмотр к врачу — мы пытаемся вылечиться и только в случае отсутствия результатов решаем обратиться к специалисту.  Как облегчить боль в горле домашними средствами? Средства от боли в горле Если ангина не беспокоит и не сопровождается повышением температуры тела или другими симптомами, то можно попробовать заняться самолечением. Стоит использовать проверенные способы борьбы с инфекцией, такие как: Полоскание экстрактом ромашки — снимает воспаление горла. В аптеке можно приобрести препараты для полоскания, содержащие экстракт ромашки. Для приготовления полоскания достаточно примерно 5-10 мл такого препарата развести в 1 стакане свежекипяченой охлажденной воды. Полоскать горло несколько раз…

  • Dnevnoy makiyazh
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Дневной макияж

    Многие женщины не могут представить себя без дневного макияжа. Маскирует все недостатки, подчеркивает достоинства и подчеркивает естественную красоту. Однако следует помнить, что этот вид макияжа существенно отличается от вечернего макияжа — он более тонкий, нежный и заключается в основном в подчеркивании черт лица, а не в добавлении характера женщине. Ежедневный макияж должен быть легким и незаметным, поэтому он подходит как для работы, так и для прогулки или шоппинга. При этом следует аккуратно подчеркнуть брови, глаза, скулы и губы. Самое главное, чтобы косметика, которую мы выбираем, подходила к нашей коже. Как сделать дневной макияж? Ежедневный макияж следует начинать с нанесения основы под макияж на лицо. Затем с помощью консилера маскируем все недостатки. Теперь можно нанести тональный крем…

  • Chto delat chtoby nogti rosli bystreye
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

    Многие женщины мечтают о красивых и длинных ногтях, ведь именно с ними руки выглядят идеально. Однако для некоторых женщин это чрезвычайно сложно, потому что их ногти растут очень медленно. Есть ли способ ускорить этот процесс? Стоит позаботиться о здоровом и сбалансированном питании. Диета напрямую влияет на состояние волос, кожи и ногтей. Поэтому неадекватное питание может повлиять на их внешний вид или рост. Важно следить за тем, чтобы в диете не заканчивались продукты, богатые витаминами C, E и B, которые могут эффективно ускорять скорость роста ногтей. Регулярное нанесение маски на ногти. Маску можно сделать своими руками из подручных продуктов. Нам понадобится апельсиновый сок и долька чеснока. Смешайте эти два ингредиента и погрузите в них ногти примерно на…

  • Kak izbavitsya ot zubnogo naleta
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Как избавиться от зубного налета — способы избавиться от зубного налета

    Как избавиться от зубного налета? Зубной налет и болезни десен — это проблемы с зубами, с которыми постоянно борются тысячи людей. Однако не все могут позволить себе дорогостоящее стоматологическое лечение, поэтому иногда стоит узнать о естественных альтернативах .  В первую очередь следует позаботиться о правильном уходе за полостью рта . Для удаления налета , камней и заболеваний десен достаточно использовать продукты, которые обязательно есть на вашей кухне: Как избавиться от налета — вот как! кокосовое масло — отбеливает зубы и удаляет зубной налет солевой ополаскиватель — убьет бактерии мед — снимет воспаление Самое приятное то, что вы можете использовать все домашние средства, как вам нравится, не беспокоясь о своей безопасности.

  • KAK BOROTSYA S RASTYAZHKAMI PRI BEREMENNOSTI
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    КАК БОРОТЬСЯ С РАСТЯЖКАМИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

    Заметили растяжки, но не знаете, какие препараты от них подойдут? Теперь вы задаетесь вопросом, как эффективно уменьшить их заметность? Ознакомьтесь с некоторыми интересными советами, применение которых на практике позволит вам справиться с этой проблемой. Растяжки при беременности — как от них избавиться? Чтобы свести к минимуму растяжки при беременности, стоит ориентироваться на следующие действия: Подбор подходящей косметики — желательно специализированных кремов и гелей от растяжек. Они обеспечат надлежащее увлажнение и смазку вашей кожи. Крем от растяжек следует использовать регулярно, чтобы добиться максимальной эффективности от его роли. Позаботьтесь о своем питании — оно должно быть сбалансированным, переедать не рекомендуется, но стоит составлять индивидуальные приемы пищи из пищевых ингредиентов, богатых цинком, витамином Е и коллагеном. Активный образ…

  • Kak ispolzovat listya aloe
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    Как использовать листья алоэ? Рецепты

    В листьях алоэ содержится много ценных для здоровья веществ. Сок алоэ повышает иммунитет, лечит аллергию и трудно заживающие раны, а косметика на основе алоэ помогает при кожных заболеваниях.  Мясистые листья алоэ вера содержат активные вещества, в т.ч. алоин, барбалоин, алоэ-эмодин, которые используются в производстве общеукрепляющих и бактерицидных препаратов.  Ученые также подтвердили, что присутствие алоэмедина поддерживает лечение лейкемии. Листья алоэ — свойства Алоэ обладает слабительным и желчегонным действием, поэтому препараты алоэ следует употреблять в умеренных количествах, так как они могут вымывать электролиты. Беременным женщинам тоже не стоит их принимать. На протяжении веков было известно, что алоэ вера — отличное средство от ожогов. Достаточно разрезать лист алоэ пополам и приложить его к ране.  Мазь из алоэ применяется…

  • PRAVILNYY UKHOD ZA VOLOSAMI
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ: 7 ВАЖНЕЙШИХ ПРАВИЛ

    Пересушенные, ослабленные и истонченные они забирают уверенность в себе. Вы знаете, почему их следует ополаскивать прохладной водой после каждой стирки? Как легко стимулировать микроциркуляцию кожи головы? Какие ингредиенты должен содержать эффективный кондиционер от выпадения волос? Узнайте, чего вы еще не знаете об уходе за волосами! 7 правил ухода за волосами: 1. Выбор подходящего шампуня. Выбирая шампунь, обращайте внимание на состояние кожи головы. Если она сухая, раздраженная и сухая, выбирайте косметическое средство, которое благодаря специально подобранным ингредиентам минимизирует зуд и нормализует работу сальных желез. 2. Использование кондиционера от выпадения волос . Дополнением к ежедневному уходу за сухими, слабыми и редеющими волосами является кондиционер от выпадения волос , который увлажняет, разглаживает, облегчает расчесывание и сводит к минимуму риск завивания. И…

  • 5к
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    КРАСИВЫЕ НОЖКИ НА ЛЕТО — НЕСКОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ

    Здоровые и привлекательные ноги на лето — это цель многих женщин. В конце концов, впереди нас ждут поездки на выходные и праздничные дни — походы, походы в горы, солнечные ванны и длительные прогулки.  Мы хотим как можно дольше наслаждаться прекрасной погодой на улице и теплыми вечерами. Однако усталые, опухшие и тяжелые ноги часто заставляют нас отказываться от многих занятий из-за недостатка сил.  Никто из нас не любит видеть сосудистые звездочки на ногах или появление варикозного расширения вен. Итак, как поддерживать правильное кровообращение и поддерживать наши бедра и икры в тонусе. Еда имеет значение Диета — один из основных элементов, влияющих на состояние наших ног и способствующих улучшению венозного кровообращения. Соответствующие привычки в еде и…

  • ukhod za zubami
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОИХ ЗУБАХ — ИЗМЕНИТЕ ПРИВЫЧКИ!

    Хотите, чтобы зубы были красивыми и здоровыми? Помимо зубной пасты и образа жизни, также измените свои привычки. Даже незначительные и казалось бы, безобидные привычки вредят зубам. Хорошей щетки, зубной пасты и регулярного посещения стоматолога недостаточно, чтобы иметь возможность наслаждаться красивой и манящей улыбкой. Каждый день врагом ваших зубов становятся невинные привычки, которые разрушают хрупкую структуру эмали и приводят к тому, что зубы становятся слабее, теряют свою естественную белизну и быстрее портятся. Кофе, сигареты и сахар, враги номер один, кроме них есть ещё невинные привычки которые вредят зубам : Чрезмерное потребление белого вина. Это не очень хорошая новость для любителей белого вина. К сожалению, белое вино содержит много кислот, которые быстро разрушают зубную эмаль, обнажая…

  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    МАССАЖ ЛИЦА ЗА 5 МИНУТ

    Ежедневно снимая макияж, не пропускайте несколько минут массажа щек, подбородка, лба или висков. Это так же важно, как и тщательное очищение кожи, ее тонизирование или увлажнение. Легкое прикосновение кончиками пальцев улучшает состояние кожи. Лицо упругое, лучше кровоточащее, гладкое и сияющее. Процедуру можно проводить между снятием макияжа и окончательным нанесением крема, который благодаря массажу лучше впитается в кожу и будет работать лучше. Массаж расслабляет напряженные мышцы лица, улучшает кровообращение, уменьшает отечность и препятствует образованию мимических морщин и борозд. Советы для массажа лица: нежно массируйте круговыми движениями кончиками указательного и среднего пальцев лицо должно быть чистым и протереть тоником согрейте руки, прежде чем массировать себя волосы, которые могут мешать массажу, зачешите их назад, зафиксируйте лентой для…