Pravilnyy ukhod za zreloy kozhey
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Правильный уход за зрелой кожей

Зрелый цвет лица может быть красивым, здоровым и сияющим, если за ним правильно ухаживать. За зрелой кожей лица следует обращаться с особой осторожностью задолго до того, как на ней появятся какие-либо видимые признаки старения. Этот процесс можно замедлить или отсрочить, используя соответствующую косметику и ритуалы, которые помогут нам надолго сохранить молодой вид.

Молодая кожа в значительной степени наполнена гиалуроновой кислотой, которая имеет консистенцию геля и обеспечивает упругость, эластичность и достаточное натяжение. 

Не менее важен коллаген, то есть белок молодости, который является основным строительным материалом кожи. К сожалению, производство обоих этих веществ снижается после 25 лет, поэтому в зрелом возрасте мы имеем дело с дряблой тонкой кожей, на которой углубляются морщины. 

С возрастом естественная гидролипидная кожа также повреждается, что делает кожу грубой, сухой и более восприимчивой к погодным условиям.

Что ускоряет старение кожи?

Процесс старения кожи, конечно, естественный и необратимый, но он может быть отложен, а также значительно ускорен, если мы сделаем ошибки. Вот факторы, вызывающие преждевременное старение кожи:

  • Табак, алкоголь, наркотики;
  • Без защиты от солнца (УФ-фильтры);
  • Использование плохо подобранной косметики;
  • Неправильный уход и неправильное очищение кожи;
  • Неправильная диета, бедность овощами и фруктами;
  • Стресс, недосыпание;
  • Длительное лечение определенными лекарствами.

Косметика для зрелой кожи

Кожа разных типов стареет по-разному. Если у вас себорейная кожа, не отказывайтесь от препаратов, регулирующих секрецию кожного сала, а если у вас проблема с расширенными капиллярами, используйте кремы, уменьшающие их видимость. Кроме того, представьте косметику с более богатым составом, насыщенные ночные кремы, резиновые маски и ампулы. Союзниками зрелой кожи, среди прочего, являются:

  • Ретинол;
  • Керамиды;
  • Ниацинамид;
  • Коллаген;
  • Пептиды;
  • Стволовые клетки;
  • Кислоты AHA и BHA;
  • Провитамин B5
  • Коэнзим Q10;
  • Гиалуроновая кислота.

Уход за зрелой кожей

В зрелом возрасте не сходит с рук поздняя ночь или пропуск снятия макияжа. Перед сном нужно очистить лицо, желательно нежным средством: молоком, маслом, пенкой или гидрофильным маслом. Затем мы умываемся тоником, чтобы восстановить нормальный уровень pH. На ночь можно нанести жирный крем, сыворотку или маску, содержащую один из омолаживающих компонентов.

Если кожа не выделяет излишки кожного жира, лучше не очищать ее утром, так как это разрушает естественный гидролипидный слой. Если мы выходим на улицу в солнечный день, всегда помните об УФ-фильтрах. Чрезмерное пребывание на солнце снижает выработку коллагена до 20 процентов.

Косметика — это еще не все

За кожей, особенно за зрелой, следует ухаживать комплексно. Ваша кожа будет явно благодарить вас за то, что вы пьете много воды, употребляете овощи, богатые антиоксидантами, получаете достаточное количество сна, кислород и поддерживаете форму. Движение, даже в виде прогулок, улучшит ваше кровообращение, но также улучшит ваше самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.